节假日压力易增加女性患心脏病风险

一位专家最近警告称，要使节假日变成快乐时光的压力，会使女性增加患心脏病的风险。

美国休斯敦卫理公卫医院心血管中心的心脏科专家卡拉·库里尔美亚博士表示，像做饭、买礼物、组织家庭聚会等工作压力会使女性的心脏受损。

库里尔美亚博士说这种情况往往发生在女性们短时间内承担很大的压力时，当应激激素削弱了心脏的左心房时，也就是心脏的主泵时，压力就会引发心肌症。在很严重的压力下，由于情绪或身体原因，有些经历这些事件的女性常会出现胸痛或呼吸急促症状。在多数情况下，这些女性应当服用阻滞剂或抑制剂。如果有上述任何症状时最好及时做一个心电图。

库里尔美亚博士指出，节假日花点时间在自己身上是很重要的，做些有助于放松压力的事情，比如：进行散步、跑步、瑜伽、以及冥想等运动，与爱人进行一次快乐的步行，不管哪种方式的运动都会使人愉快。（曹淑芬）

怀孕用抗生素宝宝哮喘风险高

近期，意大利都灵大学的研究者发现，妊娠末期三个月服用抗生素可导致儿童患哮喘风险增加。

研究者对3500多名产妇在妊娠初期和末期三个月服用抗生素情况及其孩子是否出现哮喘症状进行了分析。

这项发表在《欧洲呼吸杂志》上的研究认为，妊娠末期服抗生素改变母亲菌群，传至新生儿体内可影响免疫系统发育，增加其哮喘发病风险。

补充叶酸并非越多越好

医学专家认为，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取不宜过多。摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏或者神经损害等其他不良后果。

叶酸是B族维生素的一种，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。叶酸的膳食来源主要是各种绿叶蔬菜、动物肝脏及蛋黄等。

许多女性误认为只有怀孕了才需要补充叶酸，其实在准备怀孕之前，女性就应该补充叶酸，怀孕之前3个月就要开始补，前后大概要持续补半年左右。